Doğum sonrası fazla kiloları nasıl veririz

ben yeni doğum yaptin bebeğim 3 aylık ama fazla kilolarım var beni gören çok kilo almışsin diyor canim çok sıkılıyor zayıflamak istiyorum bebegimde emiyor size sormak istiyorum emzirip zayıflayan varmı nasıl zayıfladınız fikir verin lütfen çok canim sıkılıyor kıyafetlerim hiç olmuyor esortmanla geziyorum öyle


Mine Bulut Benim kızım 6aylik olacak bende çok kilo aldım psikolojik olarak kendimi iyi hissetmek için zayıflamaya başladım çünkü moral bozuk olunca sürede yansıyor bu arada herşey yedim süt daha önemli çünkü sadece hiç diyet yapmadan Leslie 3 mil var evde spor yaptırıyor yormuyor baymiyo da herşeyi de yedim bir ayda 5 kilo verdim ilk yaptığımda şimdi ikinci aydayim ama biraz daha az verdimsabki hala yapiyom tavsiye ederim Gizem Özden Bence hiiç takılma arkadaşım, keşke bende veremeseydim diyorum çünkü şuan. Ben doğumdan sonra aldığımdan çok daha fazlasını verdim zayıflamak hastalıkları beraberinde getirdi. Bebeğin daha çok küçük acele etme zamanla helede çocuğun yürümeye bi başlasın zaten peşinde koştururken eriyip gidersin. İnsanlar boş konuşur kimseye kendini yakıştırmak zorunda değilsin. Hele bi zayıfla bak o zamanda ay bu ne çalı gibi olmuşsun demeye başlarlar kimseyi memnun edemezsin sen nasıl mutlu oluyorsan bırak öyle kalsın Meryem Arslan emzirirken kilo vermek daha kolay diyetisyenler online programa alıyorlar hem şahane tarifler hemde bebeğe süt yapacak şeyler öneriyorlar en sağlıklı ve kalıcı kilo verme yöntemi böyle bence çokta takılmayın insanların çoğu düşüncesiz boş boş konuşmayı seviyor sadece Duygu İlgen Milletin ağzı torba değil büzemiyorsun ama yapacakda birşey yok doğum yaptın ve bu çok normal kendi canını niye bu kadar sıkıyorsun ki kızım şuan 2 yaşını geçti ben hamile kaldığım kilonun bile altına düştüm biraz zamana bırakmak lazım kilo meselesini Nurcan Karabulut Zamanla vereceksiniz bende yarım dünya geziyordum bebeğim 6 aylık olduktan sonra yediklerime dikkat ettim bir sene içinde eski kiloma geri döndüm şimdilik hiç düşünmeyin erken daha. Birde evde çok hareketliydim Sevilay Kuzey Erciyes 3 ay çok kısa bir zaman emzirdikçe zamanla kilolar gidiyor benim 1 yıl sonra anca gitti kilolarım Beste Erbil Abuş Aldığınız kiloya bağlı tabi ama,zamanla gidiyor.Şu dönemde önemli olan bebeğe süt verebilmek,iyi beslenmek.Ayaklaninca zaten peşinde koşarken verirsiniz.Evdeyiz zaten herkes pijamayla geziyor dert etmeyin Tuğçe Kara Merhaba emzirme döneminde kilo vermek sizin için daha kolay olur. Evet insanları takmayın ama sağlınız için kilo vermeniz gerekir. Diyetisyenim gönüllü olarak yardım edebilirim size Azad Karsiyaka Hiç canini sıkma herkes bişey der bu milleti anlamak zor. Dogum yaptim cocugum 6 buçuk aylık tek oldugum için asırı zayıfladım gören kilo al diyo valla hiç umursamiyorum zamanla verirsin kilolari Eren Emre Ayşe Yiğit vallahi hic takmıyorum.bile 5 ay oldu dogum yapali kiloluyumda diyenlerede sanane ekmeyimi senmi veriyon diyom bebeyim herşeyden önemli süt olsun diyede yiyorum hep takmıyorum da kafama Esra Uzun Bende aynı durumdâyim malesef 3. Dogumum Oldu birde normal hamilelikte bu kadar almamıştım banada bi öneri lazım arkadaşlar iyi akşamlar Deniz Kıyga Aktaş Yemeyle süt olmaz canım bol bol su tüket hem süt yapar hemde ödem attırır.Bebis ayaklaninca istemesende veriyorsun zaten Halime Mekik Su iç bol bol hem kilo verirsin hemde sütun artar Aysen Kezer Gülpınar Ben de 4 ay oldu yorum yapalı milletin ağzı torba değil büzemiyorsun ama sıkma tatlı canını evladın ve sen sağlıklı olun gerisi Bi şekilde hallolur. Zamanla kilo verirsin dert etme Gönül Kesgin Kara Amaaaan allah baska dert vermesin, hastalik vermesin, çekilmez ağrı acı vermesin onkoloji koridorunda keske kilolu olsaydim,kisa boylu olsaydim,uzun boylu olsaydim,cok çalışsaydım ama hasta olmasaydim diye gönlünden geçiren nice insanlar var. Tek derdimiz kilo olsun bende cok kilo aldim kizim 18 aylık ne kadar kilo verirsen ver göbek gitmiyor yapacak birsey yok ölelim mi yani :)) bende takmıyorum artık tek dert kilo olsuuuun bak virus var , cocugumuz var onlari tak kafana dışardan herkese kulagini kapat ne derlerse dogru de geç yoksa kimse cekilmiyor. Kendine özel ol Hatice Biçer Çelik Benimde 10 ay oldu hala gobusum duruyor. Hicde takmıyorum kimseyi. Zamanla zayiflarim Bahri Ali Tuğba Alataş Benım yolar sonra oldu çocuğum şimdi kızım iki uçuk ay oldu bana da diyorlar ay kıla almışın diye hiçte umursamıyorum çünkü Rabbim sağ salim kızımı kucağıma aldım çok şükür o diyenlerde umrumda deyil ama ne denediysem sütüm olmadı ve biraz var şuanda kızım emmek istemiyor çok zorlanıyorum pes etmekte istemiyorum yani kilo umrumda deyil Seda Gökalp Yıldız Ekmek ve şekeri kesersen verirsin. Sıkı diyet yapma emziriyorsun. Bol su tüketip sık emzirirsen kiloların gider Ayşe Yıldırım Sana kilo almıssın diyene kocam çok iyi bakıyor dıyecen lafı yapısdır zamanla zayıflarsın yeni doğum yapmıssın gayet normal hıç kafaya takma Gözde Cem Kartal Bol su için takılmayın daha cok erken bide dünya kilo aldı herkes eşit merak etmeyin Semra Cetinkaya Anne olmadan önce 48 kiloydum şimdi 70 kiloyum ve herkuzularima baktigimda herşeye değer diyorum iki prensesim iki prensim var allah onlara sağlık versin yeter bana boşverin başkaların lafına bana kilon var diyenlere de normal 4 çocuğum var gotunuzden geliyorsa sizde yapın eşimde bazen diyo o göbek niye gitmiyo diyorum çocuğu severken demiyorsun yani kim olursa olsun beden sizin cenneti almışsınız boşverin gerisini kendini çocuklarına adapte et inan bana gider o kilolar benim paşamda 11 aylık oldu Fatmanur Durukan Şimdi almamak lazım 4 .çocuma geneyim herşeyi doğru düzgün yediğimi hatırlamam 64 kiloyum 70le doğum yaparım hep. Biraz eşimizede saygımız olsun fıçıya dönmüş dedirtmeyin milletin ağzı durmaz başkası ne karışır demeyin eşinizle araniza bile girer bu kilolar yalnız bol su iç evde çocuk uyudukça ordan oraya kos evde takılma diyenler olmuş öyle bir takılırki Fatma Nur Günay Bol su tüketerek verebilir siniz . Özellikle yemeklerden önce 1 bardak içerseniz iştahınızı birazda olsa keser ve sütüzede zararı olmaz. Su ve süt yapan çaylardan tüketin çoğunlukla. Bende 13 kilo aldım doğumdan sonra 2,3 ay içinde eski kiloma döndüm . Ama hamilelik de de çok dikkat etmiştim doktorumun önerdiği kiloyu aşmamak için . Ayrıca kilo ile yorum yapanlarada pek kafanızı takmayın. Sonuçta siz anne oldunuz vucudunuzdam bir can daha cıktı ... Yasemin Tari Belli bi zamandan sonra vücut kendi kilosunu veriyor zaten takma yani Denizsu Karadu Seni okadar iyi anlyrm ki, bnmde basım kiloyla belada,kilolu olmk yaşlı olmak hantal olmak bnce,Bn 80le doğumdan cktm, bbk 2aylkn dikkt etmeye bsldm şimdi 67kgyum, daha da vercm ins, hedef 57, sütünde bir sorun olmadı, hergun 1saat yürüyorum, en az 2lt şu iciyrm, abur cubur kzartma çok yağlı salçalı yemiyorum, gunde 1bardk Yeşilçay ve bol bol emzirmeyle verdm, insallh sende verrsn Merve Orhan Kabak diyeti var netten bi arastirin emziren annelere Yasemin Yılmaz Boşver takma yada vazgeçtim tak. Hatta sana kilo almışsın kilolusun diyenleri de ye .sen lohusasin bebeğine süt olacak şeyler yediğin için illaki kilo alırsın ama emin ol sonrasında ister istemez kilo veriyosun. O yüzden kimseyi takma. Bu yeni doğum yapan annelere yapılan bir psikolojik baskı rahat ol Cansu Tezcan Aman sen onlara ne takilion ağzı olan konuşuyo her anne güzeldir Ahmet Sabriye Umaç Yediğine dikkat et Pelin Gumus ahmet apa ya kulak verin Müzeyyen Turgut Emzırdınmı kilo gıdıyo benim öyle oldu

Hande Türkan Doğum yapalı 3 ay olmuş daha bırak elalemin lafını bebeğinle ilgilen ye iç keyfine bak hem corona var kim bu millet seni görüp de eleştiri yapıyor görüşme kimseyle Allah başka dert vermesin bosveeer.... Sevgi Ünal Aras Yükselir Rezene çayı iç hem süt yapıyor hem zayıflatıyor benimde 7 aylık aylık bebegin eski kiloma döndüm rezeneyi süt yapsın diye içiyordum ama aynı zamanda zayiflatma etkiside var Gonca Ekici Benim kizimda 3 aylik bol su tuket hem sut yapiyor hemde kilo verdiriyor Betül Muhammet Mbe Benimde 4 aylık kızım var ve 15 kilo aldım. Bütün kiloyu kendine almışsın doğura doğura 2 kilo bebek doğurdun. Çok kilo aldın bune böyle iyice şiştin. Kendine dikkat et falan filan bunlar en kibarları. Bak arkadaşım ben diyorum ki.benden bu kadar çıktı daha iyisini sen çıkar. Yiyorsan kocamın parasını yiyorum size ne. Et benim but benim. Sen mi doyuruyorsun karnımı. Salla gitsin ya. Bebeğin sağlıklı mı. Önceliğin bu olmalı elbet vericez kiloları. Anneliğin tadını çıkar. Bunları takma kafana git bebişini kokla oyunlar oyna bu zamanlar gelmez bir daha Gülbahar Kerem Khalilaga Bende hamileliğimde 18 kg aldım ve doğumdan sonra sadece 6 kilom gitmişti. 1,5 sene diyet vs yapmaya, kilo vermeye çalıştım ama malesef. Oğlumda emmeyi bıraktı barakacak gibiydi ki sütümde çok açık renkli su gibiydi.Bi zayıflama çayı satan grubu takibe almıştım bi cesaret çayı sipariş ettim ve inanırmısın sütüm hem çoğaldı hemde o emmeyi bırakıcak gibi olan oğlum 25 aylığa kadar emdi. Keşke dedim daha önce alsaydım kilo vermek için değil ama oğluma en azından bol bol kendi sütümle besleyebilirdim. 2-3 ay içinde 9 kilo verdim. Zayıflamaya çalıştıkça kilo verememeyi çok iyi anlıyorum. Yine hamile kalırsam kesinlikle yine kullanıcak olduğum bi çay oldu. Iclal Kumru Elekler Sen kilo için laf edeni boş ver. Yemeyi bırakma sütün olsun zaten emzirirken daha çok acıkıyorsun. Ben ilkinde 18 kilo aldım 1 ayda hepsi gitti. 2 saatte bir kurdum saati bebek uyanmasada uyandırıp emzirdim çünkü erken doğdu. Ne kadar çok emerse o kadar çabuk büyür dendi uykusuzluk ve emzirme ile verdim herhalde. 2.de aynı şekilde kilo kalmadı. Ama bünye meselesi kendin kilolumuydun. Daha yeni annesin hemen kilo vericen diye bişey yok zamanlarda olur. Sen sağlıkla büyüt bebeğini tek derdin kilo olsun halledersin Seda Arslan Yılmaz Benim bebeğim 7.ci ayına girecek hala kilom var göbeğim gören göbek kalmış bilmem ne diyo ama çocuğum sağlıklı şükür kiloda göbekte umurumda değil açıkcası sende takma herşey zamanla oturur.. Allah başka dert vermesin... İnayet Çoprak benim de bebeğim 3 aylik çoğu gitti kilolarımın bol su ve rezene içtim hem süt yapıyor hem zayıflatıyor Kadriye Kaya Çamurcu Dunyaninn en güzel nimetine sahip olmussun dert ettigin seye bak ben iki cocuk annesiyim 45 kilodan 70 ciktim ne guzell valla zsmanla veriliyo kilo suyu ic ama fazla icme mideyi buyutuyor sadece guzelce ye ic hareketsiz kalmamaya dikkatet cocugunu emzir bir yila gidiyor o kilolar şukur şukur şükür en buyuk derdiniz bu olsun Sultan Aktaş Bende kilo aldım kızım 11 aylık ama aldım aksine vermek istiyorum nasıl verebilirim bide yiyom yani yemek falan tutamıyorum boğazımi kızım emmesine rağmen gitmiyor kilo aksine alıyorum Aslı Ayaz Efe Kizla kanda 2.40 gebelik var mi demk Baran Dinç Arkadaşlar yardıma ihtiyacı olan öğrenci arkadaşlarımız, borcu olan memur arkadaşlarımız yedisinden yetmişine paraya ihtiyacı olan herkesin bana ulaşmasını temenni ediyorum. Fatma Yusuf Soysal Ben 54 kilo ile hamile kaldım 82 ile Doğuma girdim emzirirken hareket ederken 1 yılda 60 a düştüm yani hiç dert etme sen çocuğunu düşün

0 görüntüleme0 yorum

Son Paylaşımlar

Hepsini Gör

hamileyken yuzde leke olusan var mi

hamileyken yüzde leke oluşan anneler varmı acaba varsa ne tavsiye ediyorsunuz elmacık kemiklerimde oluşmaya başladı geçici mi acaba Nazli Sağlam Doğumdan sonra geçiyor benmde kızıma hamikeyken olmuştu

Ekran Alıntısı.JPG