5 aylık erkek bebeğim var ek gıdaya ne zaman başladınız ve neler verdiniz ilk bebeğim olduğu için tecrubesizim
Banu Yilmaz 6 ay dolunca başlarsın. Sebze çorbası verebilirsin ilk patates havuç kabak ama bir sebzeyi 3 gün tek başına deneyip sonra 2. sebzeyi sonra diğer besinleri hem her besini 3 defa dene ki alerjisi var mı yok mu anlamış olursun. Yoğurda geçebiirsin sonra da meyve elma armut havuç şeftali bide kaşık maması verebilirsin. Doktorum bana aptamil sütlü pirinçli kaşık mama önermişti Türkan Kara Şimdilik yogurt la başlayın altı ayı doldurunca başlarsınız biseyler vermeye Tuğçe Satılmış Meyve sebze pürelerinden verebilirsiniz 6 aydan sonra vermeye başlayınca zor alisiyo iştahsız oluyor.... Şeyda Özgür Gezgin Benimde ilk bebegim ben 3 aylikken az az meyve puresi vermeye basladim suan 4 ayligiz hala vermeye devam ediyorum doktora da soyledim veriyorum diye hic bisey demedi cunku biz suan hem mama hem anne sutü olarak gidiyoruz dogdugumuzdan beri Çiğdem Gök Yıldız ilk yoğurt verin az miktarda ev yapımı olsun mümkünse Ceyda Korkmaz Benim doktorum kesinlikle 6 aydan önce başlatmadı. Aptamil veriyorum mama olarak ek gıdalara ilk sebze çorbasıyla başladım. Sonra yoğurt, meyve 7 ayda da kahvaltıya başladık bir de kıymaya ama 3 gün kuralı ile başla. Büşra Doğan Biz önce sebze çorbasıyla başladık sonra yoğurt meyve bide aptamil pirinçli kaşık maması verdim tabi 3 gün kuralı ile. sonrak ayda kahvaltıya başladm ama ek gıdanın miktarı da önemli 1-2 tatlı kaşığı ile başlayın her ek gıdaya 9 aya kadar günde 2 çay bardağından fazla vermeyin Yeter Altürk 5 aylık iken başladım günde bir öğün veriyorum çorba suyu 6 aylık olduk veriyorum hala da kayısı muz meyvelerde püre yap havuç patates sebze den de çorba yapım vere bilirsin bize doktorumuz böyle yönlendirdi benim kız yoğurt yemedi sevmedi muzla denedi
Gamze Acar 3 GÜN KURALI: BEBEKLERDE EK GIDAYA NE ZAMAN GEÇİLİR & NELER VERİLİR? DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER: 1. Anne sütü alan bir bebeğe doktor önerisi olmadan kesinlikle 6. Ayı dolmadan önce ek gıda VERİLMEMELİDİR. Anne sütünden yoksun durumlarda bebeğe devam sütü verilir ve (anne sütünde olduğu gibi) bebek 24 aylık olana kadar verilmeye devam edilir. Bebeklerde henüz sindirim sistemi gelişmemiş olduğu için erken ek gıdaya başlamak ilerleyen zamanlarda ciddi problemlere sebep olacaktır. 2. Ek gıda dönemine yönelik mutlaka araştırma yapın. Etraftan ondan bundan duyumlarınızla lütfen bebeğinize 6. Ay dolmadan ek gıda vermeyiniz. 6. Ayı doldurmuş bebeklerde ek gıda sürecinde öncelikle "3 GÜN KURALI" UYGULANMALIDIR. 3 gün kuralının amacı bebeğin ayına ve içinde bulunduğunuz mevsime uygun verilecek sebze ve meyvenin 3 GÜN boyunca özellikle öğlen saatlerinde (bu saatlerde verilmesi bebeğe allerjik bir etkide bulunup bulunmayacağını gözlemlemeyi sağlayacak) verilmelidir. 1. Gün: 1 çay kaşığı, 2. Gün: 1 tatlı kaşığı, 3. Gün: 1 yemek kaşığı şeklinde TADIM YAPTIRILACAKTIR. 6-8. Aylar bebeklerde tadım ayı olacağı için bebeklerin kaşık kaşık yemesini beklemeyin. Ayrıca 1 ve 2 yaşına kadar yasaklı olan gıdalar var lütfen bunları internetten araştırın ve bebeğinizi uzak tutun. Doktorunuza da danışabilirsiniz. (Örneğin 1 yaşına kadar: Yumurtanın Beyazı, Çilek, Domates, Limon-mandalina-portakal, Bal-Süt gibi.... daha bazı birçok besin bebeklere YASAK) Ek gıdada ilk olarak sebze ile başlamanız bebeğinizin ek gıdayı daha kolay kabul etmesini sağlayacaktır. İlk olarak meyve verirseniz meyvenin şekerli tadından dolayı sebzeyi kabul etmeyebilir ya da daha zor kabul edebilir.. Sebze olarak ilk başta patates iyi bir tercih. Genelde haşlamanız daha sağlıklı olacaktır. Ayına ve mevsime uygun sebze ve meyvelerin listesini size atacağım Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) beslenme listesine göre takip edebilirsiniz. Ayrıca "hazır eti cici bebe, arı mama" gibi paketli gıdaları lütfen bebeğinize YEDİRMEYİN. Eğer bebeğinize bisküvi verecekseniz lütfen evde kendiniz yapın. Bu ürünlerin içi şeker vb. Katkı maddeleriyle dolu. Şeker bizler için bile sağlıksız iken bebekler de şimdi olmasa dâhi ilerleyen yıllarda ciddi hastalıklara yol açar. Ayrıca çorbalara 8. Aydan itibaren başlayın. Tarhana gibi içi karışık malzemelerle olan çorbaları erken vermek doğru bir tercih olmaz. Bebekte allerjiye yol açabilir. Bunun yerine yoğurt çorbası, mercimek ya da ayına ve mevsime uygun sebze (brokoli, kabak vb.) çorbalarını; farklı, uygun sebzelerle birleştirerek yapabilirsiniz. Ayrıca evde kendi yoğurdunuzu yapıp tattırın. Süt bebeklerde zaten yasak bunun yerine sütün türevleri olan fermente ürünleri yoğurt, peynir, ayran, kefir vermek çok daha sağlıklı olacaktır. Lütfen ek gıda dönemini kendiniz araştırarak doğru bir yol haritası çizerek ilerleyin. Şirin Akyol 6 ay dolmadan verme bişey heleki emiyorsa 7 8bekle sonra yoğurt ve meyve dene sırayla midesi küçücük onun çorba falan hiç gerek yok 9 10 aylık olana kadar Meltem Keskin Ergül 4 ayı doldurunca yogurt vermeye basladim ama 3 gun kuralina uy mutlaka alerjisi olabilir kizim mama yedigi icin doktorumuz tavsiye etti cok az veriyorsun tabiki gunde bir defa falan